Krankengymnastik
Individuell abgestimmte Übungen und Techniken helfen dir dabei, Beschwerden zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und deine Körperfunktionen langfristig zu verbessern.
Die Krankengymnastik ist eine der klassischen physiotherapeutischen Behandlungsformen – und doch so viel mehr als „ein paar Übungen“.
Sie ist dein Wegbegleiter bei akuten oder chronischen Beschwerden, nach Operationen oder zur allgemeinen Kräftigung und Stabilisation.
Gemeinsam analysieren wir deine Beschwerden, finden die Ursache und erarbeiten ein aktives Trainings- und Bewegungsprogramm, das genau zu dir und deinem Alltag passt.
Ziel ist es, dich wieder beweglich, belastbar und schmerzfrei zu machen – nachhaltig und individuell.
Information für Selbstzahler:innen und privat Versicherte: 20 Minuten - 41€
Wann Krankengymnastik helfen kann
Bei Muskelverspannungen oder Haltungsschwächen
Gezielte Übungen helfen, Dysbalancen auszugleichen.
Nach Operationen oder Unfällen
Zum Beispiel nach Knie- oder Hüft-OPs oder Bandscheibenvorfällen.
Bei Rücken- oder Gelenkschmerzen
Zur Stabilisation, Entlastung und Wiederherstellung der Beweglichkeit.
Bei chronischen Erkrankungen
wie Arthrose oder Osteoporos. Sanftes, regelmäßiges Training kann Schmerzen lindern und die Mobilität erhalten.
Zur Vorbeugung von Beschwerden
Ein starker Körper schützt dich im Alltag – und beugt Schmerzen vor.
Über mich
Meine berufliche Reise als Physiotherapeutin begann 2010 mit der Ausbildung an der Recura Akademie in Potsdam – unter dem Motto: „Bewegung ist Leben!“
Diese Grundhaltung begleitet mich bis heute in jeder Behandlung.
Bereits während der Ausbildung lag ein besonderer Fokus auf der Krankengymnastik – der Basis unserer therapeutischen Arbeit.
Ziel ist es, Beweglichkeit zu fördern, Schmerzen zu lindern und körperliche Funktionen gezielt zu verbessern oder wiederherzustellen.
Ob nach Operationen, bei Haltungsschwächen, orthopädischen Beschwerden oder zur Prävention – durch individuell angepasste Übungen und funktionelle Bewegungsansätze helfe ich meinen Patient:innen dabei, wieder Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen und aktiv am Leben teilzunehmen.
Mit viel Fachwissen, Empathie und einem ganzheitlichen Blick begleite ich dich auf deinem Weg – hin zu mehr Kraft, Stabilität und Bewegungsfreude im Alltag.